{"product_id":"citrato-de-magnesio-100-capsulas","title":"Citrato de Magnesio 100 Cápsulas: Sueño Estrés Alta Absorción","description":"\u003c!-- ✦ DESCRIPCIÓN: Citrato de Magnesio 100 Caps · Natural Health · SEO Optimizado ✦ --\u003e\n\u003cdiv style=\"font-family: 'Helvetica Neue',Arial,sans-serif; color: #1a1a1a; line-height: 1.78; max-width: 760px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 1.45rem; font-weight: 800; color: #111; margin-bottom: 10px;\"\u003eEl mineral que el 70% de las personas no consume en cantidad suficiente — y que lo cambia todo cuando lo toman.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.95rem; margin-bottom: 16px;\"\u003eEl magnesio participa en más de \u003cstrong\u003e300 reacciones enzimáticas del cuerpo\u003c\/strong\u003e. El problema: la dieta moderna raramente llega a los 400mg diarios que el organismo necesita, y el estrés, el ejercicio intenso y la cafeína agotan las reservas más rápido. Cuando hay déficit, el cuerpo lo grita de formas que no siempre reconocemos: insomnio, ansiedad, calambres, fatiga crónica, tensión muscular y migrañas. El \u003cstrong\u003eCitrato de Magnesio de Natural Health\u003c\/strong\u003e corrige ese déficit con la forma de magnesio de \u003cstrong\u003emayor biodisponibilidad oral\u003c\/strong\u003e — la que el intestino absorbe de verdad, no la que pasa sin actuar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.95rem; margin-bottom: 24px;\"\u003eImagina acostarte por la noche y que tu sistema nervioso simplemente… se apague. Sin dar vueltas. Sin la tensión en los hombros que no suelta. Sin ese estado de alerta de fondo que no tiene nombre pero que llevas semanas sintiendo. \u003cem\u003eEso es lo que ocurre cuando el magnesio deja de estar en déficit — y es el cambio que más describe quien lo toma después de años de deficiencia sin saberlo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- IMAGEN --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #1e3a8a; color: #dbeafe; border-radius: 12px; padding: 16px 20px; margin-bottom: 24px; border: 1px solid #2563eb;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 0.9rem; font-weight: 800; color: #bfdbfe; margin-bottom: 10px; text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px;\"\u003e💊 Lo esencial de un vistazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 8px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: center; font-size: 0.85rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e💊\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e100 cápsulas\u003c\/strong\u003e · ~33 días de uso\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: center; font-size: 0.85rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e🔬\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eForma \u003cstrong style=\"color: #bfdbfe;\"\u003ecitrato\u003c\/strong\u003e · Máxima absorción\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: center; font-size: 0.85rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e📋\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e3 cápsulas\u003c\/strong\u003e al día\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: center; font-size: 0.85rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSin rellenos · Formula limpia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: center; font-size: 0.85rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNatural Health · Calidad verificada\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 8px; align-items: center; font-size: 0.85rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #bfdbfe;\"\u003e💙\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eApto hombres y mujeres\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- HIGHLIGHT --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #eff6ff; border-left: 4px solid #2563eb; border-radius: 10px; padding: 18px 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1rem; font-weight: 800; color: #1e3a8a; margin-bottom: 8px;\"\u003e💊 ¿Por qué citrato y no óxido de magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.9rem; color: #333; margin: 0;\"\u003eNo todas las formas de magnesio son iguales. El \u003cstrong\u003eóxido de magnesio\u003c\/strong\u003e — el más barato y común en farmacias — tiene una tasa de absorción inferior al 4%. Significa que más del 96% pasa sin absorberse. El \u003cstrong\u003ecitrato de magnesio\u003c\/strong\u003e se une al ácido cítrico, formando una molécula que el intestino delgado absorbe con una biodisponibilidad de hasta el \u003cstrong\u003e30–35%\u003c\/strong\u003e — entre 7 y 8 veces más. Cada cápsula de citrato entrega mucho más magnesio activo al torrente sanguíneo que una cápsula de cualquier forma de baja biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- BENEFICIOS --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: 800; margin-bottom: 14px;\"\u003e💊 Lo que cambia cuando el magnesio deja de estar en déficit\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding: 0; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e🌙\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSueño más profundo y reparador — sin pastillas para dormir\u003c\/strong\u003e — El magnesio activa el sistema nervioso parasimpático y regula la producción de \u003cstrong\u003eGABA y melatonina\u003c\/strong\u003e, los neurotransmisores del sueño. Sin niveles adecuados, el cerebro no puede \"apagarse\" correctamente. Con niveles normales, conciliar el sueño se vuelve más fácil y los despertares nocturnos se reducen significativamente.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e😮💨\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMenos estrés y ansiedad — el mineral tranquilizante natural\u003c\/strong\u003e — El magnesio regula el eje HPA (hipotálamo-pituitaria-adrenal) y modula los receptores de NMDA, reduciendo la respuesta exagerada al estrés. Personas con déficit reportan \u003cstrong\u003emayor irritabilidad, ansiedad y sensación de alerta permanente\u003c\/strong\u003e — todo normalizado al restablecer los niveles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e💪\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eCalambres eliminados y músculos que se relajan de verdad\u003c\/strong\u003e — El magnesio compite con el calcio por los canales de entrada a las fibras musculares: el calcio contrae, el magnesio relaja. Sin suficiente magnesio, \u003cstrong\u003elos músculos no pueden relajarse completamente\u003c\/strong\u003e — generando calambres nocturnos, contracturas persistentes y tensión crónica, especialmente en espalda, cuello y pantorrillas.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e⚡\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEnergía real y sostenida — el ATP no funciona sin magnesio\u003c\/strong\u003e — El ATP (la energía celular) existe en el cuerpo unido al magnesio: sin él, el ATP no es biológicamente activo. Niveles bajos de magnesio significan directamente \u003cstrong\u003emenor producción energética celular\u003c\/strong\u003e — fatiga crónica, pesadez y falta de vitalidad que la cafeína no puede resolver a largo plazo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e🧠\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFoco y claridad mental mejorados — el mineral del rendimiento cognitivo\u003c\/strong\u003e — El magnesio regula los receptores NMDA de glutamato y protege las sinapsis neuronales. Niveles adecuados se asocian con \u003cstrong\u003emejor memoria de trabajo, mayor concentración y menor niebla mental\u003c\/strong\u003e — especialmente notable en personas que trabajan bajo presión constante.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e❤️\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSalud cardiovascular protegida — el mineral del corazón\u003c\/strong\u003e — El magnesio regula la presión arterial, el ritmo cardíaco y la función del endotelio vascular. Estudios clínicos confirman que niveles óptimos reducen el riesgo de \u003cstrong\u003earritmias, hipertensión y eventos cardiovasculares\u003c\/strong\u003e. Uno de los beneficios más documentados y menos conocidos fuera del ámbito médico.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"display: flex; gap: 12px; align-items: flex-start; padding: 13px 16px; background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; margin-bottom: 10px; font-size: 0.9rem;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 1.3rem; line-height: 1;\"\u003e🦴\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHuesos más densos — el cofactor que el calcio necesita\u003c\/strong\u003e — El magnesio activa la vitamina D y regula el metabolismo del calcio. Sin suficiente magnesio, \u003cstrong\u003eel calcio no se deposita correctamente en los huesos\u003c\/strong\u003e — puede acumularse en tejidos blandos. El magnesio es tan importante como el calcio para la densidad ósea, pero recibe mucho menos atención.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- PARA QUIÉN --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: 800; margin-bottom: 14px;\"\u003e👤 ¿Para quién es el Citrato de Magnesio Natural Health?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding: 0; font-size: 0.9rem; color: #333;\"\u003e\n\u003cli style=\"padding: 7px 0; border-bottom: 1px solid #eff6ff; display: flex; gap: 10px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQuien duerme mal o tarda en conciliar el sueño\u003c\/strong\u003e — El citrato de magnesio es una de las intervenciones más efectivas y seguras para mejorar la calidad del sueño.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 7px 0; border-bottom: 1px solid #eff6ff; display: flex; gap: 10px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePersonas con estrés crónico, ansiedad o irritabilidad\u003c\/strong\u003e — El magnesio es el primer mineral que se agota bajo estrés sostenido — y el primero que hay que reponer.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 7px 0; border-bottom: 1px solid #eff6ff; display: flex; gap: 10px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDeportistas y personas activas\u003c\/strong\u003e — El ejercicio intenso aumenta la excreción de magnesio hasta un 30%. Quien entrena necesita más.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 7px 0; border-bottom: 1px solid #eff6ff; display: flex; gap: 10px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQuien sufre calambres frecuentes\u003c\/strong\u003e — Especialmente nocturnos o durante el ejercicio — síntoma clásico de deficiencia de magnesio.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 7px 0; border-bottom: 1px solid #eff6ff; display: flex; gap: 10px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eConsumidores habituales de café, alcohol o personas bajo dietas restrictivas\u003c\/strong\u003e — Todos aumentan la excreción o reducen la absorción de magnesio.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 7px 0; display: flex; gap: 10px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEl regalo de bienestar más completo y silencioso\u003c\/strong\u003e — Para quien cuida su salud a fondo. Lo que no se ve, pero se siente desde la primera semana.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- DISCLAIMER --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #fff8e1; border: 1px solid #fde68a; border-radius: 10px; padding: 14px 17px; margin-bottom: 24px; font-size: 0.85rem; color: #78350f;\"\u003e⚕️ \u003cstrong\u003eAviso:\u003c\/strong\u003e El citrato de magnesio es un suplemento alimentario. No reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento médico. A dosis altas puede tener efecto laxante suave — si experimenta heces blandas, reduzca la dosis temporalmente. Consulte a su médico si toma diuréticos, antibióticos o medicamentos para el corazón.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- CTA --\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center; background: linear-gradient(135deg,#1e3a8a 0%,#2563eb 55%,#60a5fa 100%); border-radius: 16px; padding: 30px 24px;\"\u003e\n\u003cp style=\"color: #dbeafe; font-size: 0.72rem; text-transform: uppercase; letter-spacing: 2.5px; margin-bottom: 8px; font-weight: bold;\"\u003eNatural Health · Citrato de Magnesio · 100 Cápsulas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #fff; font-size: 1.4rem; font-weight: 900; margin-bottom: 10px; line-height: 1.3;\"\u003eDuerme mejor. Estressa menos. Muévete sin dolor. 💊\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"color: #dbeafe; font-size: 0.88rem; margin-bottom: 20px; max-width: 480px; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e100 cápsulas. 33 días de magnesio activo en la forma que el cuerpo realmente absorbe. El mineral que más te falta — ahora en la dosis y la forma que más funcionan.\u003c\/p\u003e\n🚚 Envío rápido  ·  🔒 Compra segura  ·  💊 100 cáps · Citrato · Alta absorción\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ✦ FIN DESCRIPCIÓN CITRATO DE MAGNESIO NATURAL HEALTH 100 CÁPSULAS ✦ --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- CÓMO USAR · Citrato de Magnesio · Natural Health --\u003e\n\u003cdiv style=\"font-family: 'Helvetica Neue',Arial,sans-serif; color: #1a1a1a; max-width: 760px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: 800; margin-bottom: 8px;\"\u003e✨ Cómo tomar el Citrato de Magnesio Natural Health\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.85rem; color: #555; margin-bottom: 16px;\"\u003eSimple. El timing optimiza los beneficios según lo que quieras trabajar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-direction: column; gap: 11px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 13px; align-items: flex-start; background: #fff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 12px; padding: 13px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"min-width: 40px; height: 40px; background: linear-gradient(135deg,#1e3a8a,#2563eb); border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-weight: 900; color: #fff; font-size: 0.9rem;\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"display: block; font-size: 0.88rem; color: #1e3a8a; margin-bottom: 4px;\"\u003e3 cápsulas al día · Dosis total del envase\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.84rem; color: #555; margin: 0;\"\u003eLa dosis de 3 cápsulas diarias aporta la cantidad de magnesio elemental necesaria para reponer los niveles y mantenerlos. \u003cstrong\u003ePuedes tomarlas todas juntas o dividirlas en 2 tomas\u003c\/strong\u003e (mañana y noche), lo que mejora la absorción total y reduce la posibilidad del efecto laxante suave.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 13px; align-items: flex-start; background: #eff6ff; border: 2px solid #2563eb; border-radius: 12px; padding: 13px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"min-width: 40px; height: 40px; background: #2563eb; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-weight: 900; color: #fff; font-size: 0.9rem;\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"display: block; font-size: 0.88rem; color: #1e3a8a; margin-bottom: 4px;\"\u003ePor la noche: el momento más eficaz para sueño y recuperación ⭐\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.84rem; color: #555; margin: 0;\"\u003ePara quienes buscan mejorar el sueño o reducir calambres nocturnos, tomar las 3 cápsulas \u003cstrong\u003e30–60 minutos antes de acostarse\u003c\/strong\u003e es el protocolo con mayor respaldo. El magnesio activa el sistema nervioso parasimpático y eleva los niveles de GABA justo cuando el cuerpo los necesita para relajarse y dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 13px; align-items: flex-start; background: #fff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 12px; padding: 13px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"min-width: 40px; height: 40px; background: linear-gradient(135deg,#2563eb,#60a5fa); border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-weight: 900; color: #fff; font-size: 0.9rem;\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"display: block; font-size: 0.88rem; color: #1e3a8a; margin-bottom: 4px;\"\u003eCon comida para minimizar el efecto laxante\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.84rem; color: #555; margin: 0;\"\u003eEl magnesio en ayunas puede tener efecto osmótico (laxante suave) en algunas personas. \u003cstrong\u003eTomarlo con o después de una comida\u003c\/strong\u003e reduce este efecto significativamente, especialmente durante las primeras semanas de suplementación mientras el cuerpo se adapta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 13px; align-items: flex-start; background: #fff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 12px; padding: 13px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"min-width: 40px; height: 40px; background: linear-gradient(135deg,#60a5fa,#bfdbfe); border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-weight: 900; color: #1e3a8a; font-size: 0.9rem;\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong style=\"display: block; font-size: 0.88rem; color: #1e3a8a; margin-bottom: 4px;\"\u003ePrimeros resultados visibles en 1–2 semanas\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 0.84rem; color: #555; margin: 0;\"\u003eLos efectos sobre el sueño y los calambres suelen notarse en la \u003cstrong\u003eprimera o segunda semana\u003c\/strong\u003e. Los beneficios sobre el estado de ánimo, el estrés y la energía se consolidan entre la semana 3 y 6. Para la densidad ósea y los beneficios cardiovasculares, el uso continuado a largo plazo produce los mayores resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- STACKS Y COMBINACIONES --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #eff6ff; border: 1px solid #bfdbfe; border-radius: 10px; padding: 15px 17px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"font-size: 0.88rem; font-weight: 800; color: #1e3a8a; margin-bottom: 9px;\"\u003e💊 Combinaciones que potencian el citrato de magnesio\u003c\/h4\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding: 0; font-size: 0.84rem; color: #555;\"\u003e\n\u003cli style=\"padding: 5px 0; display: flex; gap: 8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e☀️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio + Vitamina D3:\u003c\/strong\u003e El magnesio activa la vitamina D y regula su metabolismo — sin suficiente magnesio, la vitamina D no puede convertirse en su forma activa. Si tomas D3, el magnesio es su complemento indispensable.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 5px 0; display: flex; gap: 8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e🦴\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio + Calcio (en proporción 1:2):\u003c\/strong\u003e El magnesio regula el metabolismo del calcio y asegura que se deposite en los huesos en lugar de en tejidos blandos. La proporción ideal es 200mg de magnesio por cada 400mg de calcio.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"padding: 5px 0; display: flex; gap: 8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e🌙\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio + L-Teanina para el sueño:\u003c\/strong\u003e Para personas con insomnio por ansiedad o mente activa nocturna, la combinación de citrato de magnesio + L-teanina produce una relajación sinérgica sin sedación, ideal para el sueño profundo natural.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DermiCare Tienda Dermocosmetica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42926926233671,"sku":"4030","price":64900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/6467\/2839\/files\/CITRATO-MAGNESIO-NATURAL-HEALTH.jpg?v=1783095272","url":"https:\/\/www.dermicare.com.co\/products\/citrato-de-magnesio-100-capsulas","provider":"DermiCare Tienda Dermocosmetica","version":"1.0","type":"link"}